8 Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ mẹ bầu thường gặp nhất

8 dấu hiệu tiểu đường thai kỳ không chỉ cảnh báo tình trạng rối loạn chuyển hóa trong cơ thể mẹ bầu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Sự thay đổi đột ngột trong mức đường huyết có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát kịp thời. Vậy làm thế nào để nhận biết sớm tiểu đường thai kỳ là gì và bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé? Hãy cùng tìm hiểu ngay những dấu hiệu quan trọng dưới đây.

1. Tại sao việc nhận biết sớm các dấu hiệu tiểu đường thai kỳ lại quan trọng?

Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ có thể xuất hiện ở bất kỳ mẹ bầu nào, đặc biệt là trong giai đoạn cuối thai kỳ. Đây là một tình trạng rối loạn chuyển hóa khiến đường huyết tăng cao hơn mức bình thường, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Việc phát hiện sớm dấu hiệu tiểu đường thai kỳ không chỉ giúp mẹ bầu có biện pháp kiểm soát kịp thời mà còn làm giảm nguy cơ biến chứng trong và sau thai kỳ.

1.1 Tiểu đường thai kỳ là gì? Tại sao cần nhận biết sớm?

Nhiều mẹ bầu thắc mắc: “Tiểu đường thai kỳ là gì và tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không?” Theo các chuyên gia sản khoa, tiểu đường thai kỳ là một dạng rối loạn dung nạp glucose, thường xuất hiện vào tuần thứ 24–28 của thai kỳ. Khi cơ thể không sản xuất đủ insulin để kiểm soát lượng đường trong máu, mẹ bầu có thể gặp phải những biến chứng nghiêm trọng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.

Việc nhận biết sớm dấu hiệu tiểu đường thai kỳ là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như tiền sản giật, sinh non hoặc thai to. Theo thống kê, khoảng 50% phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ có nguy cơ phát triển thành tiểu đường tuýp 2 sau sinh nếu không được kiểm soát tốt. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc theo dõi chặt chẽ đường huyết ngay từ giai đoạn đầu.

1.2 Kiểm soát tiểu đường thai kỳ bằng chế độ dinh dưỡng khoa học

Một trong những biện pháp quan trọng giúp mẹ bầu kiểm soát dấu hiệu tiểu đường thai kỳ chính là chế độ ăn uống hợp lý. Nhiều mẹ bầu đặt câu hỏi: “Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì?” để vừa đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi, vừa kiểm soát tốt đường huyết. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị mẹ bầu nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và đường đơn giản.

Chế độ ăn khoa học không chỉ giúp kiểm soát tiểu đường thai kỳ mà còn đảm bảo nguyên tắc “vào con nhiều hơn vào mẹ”, giúp thai nhi phát triển tốt mà không làm tăng cân quá mức ở mẹ bầu. Ngoài ra, việc tập luyện thể dục nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga bầu cũng góp phần ổn định đường huyết, giảm thiểu rủi ro do dấu hiệu tiểu đường thai kỳ gây ra.

1.3 Giải pháp kiểm soát toàn diện tại Bệnh viện FV

Bên cạnh chế độ ăn uống và vận động, việc thăm khám và theo dõi sức khỏe thai kỳ tại các cơ sở y tế uy tín đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát dấu hiệu tiểu đường thai kỳ. Tại Bệnh viện FV, các mẹ bầu sẽ được xét nghiệm đường huyết định kỳ để phát hiện sớm tiểu đường thai kỳ, đồng thời nhận được phác đồ điều trị phù hợp từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nội tiết và sản khoa.

Hơn thế nữa, Bệnh viện FV còn cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ bầu toàn diện với chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa, tư vấn chuyên sâu về tiểu đường thai kỳ nên ăn gì và các phương pháp kiểm soát đường huyết hiệu quả. Nhờ đó, mẹ bầu có thể yên tâm tận hưởng thai kỳ khỏe mạnh, an toàn và chuẩn bị tốt nhất cho quá trình sinh nở.

Việc chủ động nhận biết dấu hiệu tiểu đường thai kỳ ngay từ sớm chính là chìa khóa giúp mẹ bầu kiểm soát sức khỏe thai kỳ một cách toàn diện, giảm thiểu tối đa các nguy cơ ảnh hưởng đến mẹ và bé.

2. 8 Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ mẹ bầu thường gặp nhất

Việc nhận biết sớm dấu hiệu tiểu đường thai kỳ là yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu kiểm soát tốt đường huyết, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không ít trường hợp chỉ phát hiện khi bệnh đã tiến triển, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là 8 biểu hiện phổ biến nhất của tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý để có biện pháp xử lý kịp thời.

2.1. Khát nước và đi tiểu nhiều hơn bình thường

Một trong những dấu hiệu tiểu đường thai kỳ đầu tiên mà nhiều mẹ bầu gặp phải là cảm giác khát nước liên tục, dù đã uống đủ lượng nước cần thiết. Điều này xảy ra do đường huyết tăng cao, khiến thận phải hoạt động nhiều hơn để đào thải glucose dư thừa qua nước tiểu, làm cơ thể bị mất nước.

Nếu mẹ bầu nhận thấy tần suất đi tiểu tăng lên rõ rệt, đặc biệt là vào ban đêm, kèm theo cảm giác khô miệng và khát nước không kiểm soát, rất có thể đây là biểu hiện của tiểu đường thai kỳ.

2.2. Mệt mỏi, uể oải kéo dài

Lượng đường huyết trong cơ thể không được chuyển hóa hiệu quả thành năng lượng có thể khiến mẹ bầu luôn trong trạng thái kiệt sức, ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ. Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ này thường bị nhầm lẫn với sự mệt mỏi thông thường trong thai kỳ, nhưng nếu tình trạng này kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, mẹ bầu nên thăm khám để kiểm tra sức khỏe.

Ngoài ra, cảm giác mệt mỏi có thể đi kèm với tình trạng chóng mặt, mất tập trung, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Đây là lý do mẹ bầu cần theo dõi kỹ những thay đổi bất thường của cơ thể trong suốt thai kỳ

3.3. Sụt cân hoặc tăng cân quá mức

Việc tăng cân trong thai kỳ là điều hiển nhiên, tuy nhiên, nếu cân nặng biến đổi bất thường, không theo chỉ số phát triển tiêu chuẩn, mẹ bầu nên cảnh giác với nguy cơ tiểu đường thai kỳ.

• Sụt cân nhanh: Cơ thể không sử dụng glucose hiệu quả khiến mẹ bầu mất năng lượng, dẫn đến giảm cân ngoài ý muốn.
• Tăng cân mất kiểm soát: Lượng đường dư thừa có thể làm tăng tích tụ mỡ, khiến cân nặng tăng nhanh dù mẹ bầu không ăn quá nhiều.

3.4. Thường xuyên cảm thấy đói, thèm đồ ngọt

Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ tiếp theo mà nhiều mẹ bầu gặp phải là cảm giác đói liên tục, đặc biệt là thèm các thực phẩm chứa nhiều đường. Nguyên nhân là do cơ thể không thể sử dụng insulin hiệu quả, khiến đường huyết dao động thất thường.

Nếu mẹ bầu cảm thấy đói nhanh ngay cả sau khi đã ăn đủ bữa, hoặc có xu hướng thèm đồ ngọt hơn bình thường, đây có thể là một tín hiệu cảnh báo sớm. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp kiểm soát tốt đường huyết và hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực của tiểu đường thai kỳ.

3.5. Mờ mắt, thị lực giảm sút

Thị lực suy giảm là một trong những dấu hiệu tiểu đường thai kỳ ít được chú ý, nhưng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hằng ngày. Khi đường huyết tăng cao, lượng dịch trong mắt bị thay đổi, gây rối loạn tạm thời ở võng mạc.

Mẹ bầu có thể cảm thấy mắt nhìn mờ, khó tập trung vào vật thể hoặc dễ bị chói mắt khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, cần thăm khám để kiểm tra và điều chỉnh đường huyết kịp thời.

3.6. Nhiễm trùng tái phát, đặc biệt là nhiễm trùng tiết niệu và da

Tiểu đường thai kỳ làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng tiết niệu và các bệnh lý về da. Đường huyết cao tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Mẹ bầu có thể nhận thấy dấu hiệu tiểu đường thai kỳ thông qua tình trạng viêm nhiễm kéo dài, vết thương lâu lành, hoặc thường xuyên bị ngứa, nổi mụn nước trên da. Việc kiểm soát tốt đường huyết sẽ giúp hạn chế nguy cơ này và duy trì sức khỏe ổn định trong thai kỳ.

3.7. Thai nhi phát triển quá nhanh hoặc lượng nước ối nhiều bất thường

Một trong những ảnh hưởng đáng lo ngại của tiểu đường thai kỳ là thai nhi phát triển vượt mức so với tuổi thai, làm tăng nguy cơ sinh khó. Lượng đường dư thừa từ mẹ truyền sang thai nhi có thể khiến bé tích lũy nhiều mỡ, dẫn đến tình trạng thai to hoặc đa ối.

Nếu trong các lần siêu âm, bác sĩ nhận thấy thai lớn bất thường hoặc lượng nước ối tăng cao, mẹ bầu cần thực hiện các xét nghiệm kiểm tra dấu hiệu tiểu đường thai kỳ để có biện pháp kiểm soát kịp thời.

2.8. Huyết áp cao, phù chân tay

Không chỉ gây rối loạn đường huyết, tiểu đường thai kỳ còn có thể đi kèm với tiền sản giật, một biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng mẹ và bé. Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ ở trường hợp này bao gồm tình trạng huyết áp cao, sưng phù chân tay, chóng mặt, đau đầu dữ dội.

Nếu mẹ bầu nhận thấy các triệu chứng trên xuất hiện cùng với các dấu hiệu tiểu đường thai kỳ, cần đến bệnh viện để kiểm tra và có hướng điều trị phù hợp.

Việc nhận biết sớm dấu hiệu tiểu đường thai kỳ sẽ giúp mẹ bầu có biện pháp can thiệp kịp thời, tránh được những ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi. Để kiểm soát tốt đường huyết, mẹ bầu cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ và thăm khám định kỳ.

Bệnh viện FV cung cấp dịch vụ chăm sóc toàn diện cho mẹ bầu, từ theo dõi sức khỏe thai kỳ đến quy trình tư vấn, giải đáp thắc mắc: “Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì?”, giúp mẹ bầu duy trì mức đường huyết ổn định và có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.

3. Tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không? 

Nhiều mẹ bầu lo lắng không biết tiểu đường thai kỳ là gì và mức độ nguy hiểm của nó. Thực tế, nếu không kiểm soát tốt dấu hiệu tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu có thể đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm:

• Ảnh hưởng đến mẹ: Tiểu đường thai kỳ làm tăng nguy cơ tiền sản giật, cao huyết áp thai kỳ, nhiễm trùng tiết niệu và thậm chí có thể dẫn đến sinh non.
• Ảnh hưởng đến thai nhi: Thai nhi có nguy cơ tăng trưởng quá mức, dễ bị suy hô hấp sau sinh hoặc hạ đường huyết đột ngột. Một số bé còn có nguy cơ cao mắc béo phì hoặc tiểu đường tuýp 2 sau này.

Vì vậy, phát hiện sớm dấu hiệu tiểu đường thai kỳ và kiểm soát tốt đường huyết là yếu tố then chốt giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn.

4. Cách kiểm soát tiểu đường thai kỳ hiệu quả – Chế độ ăn “vào con nhiều hơn vào mẹ”

Một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà còn giảm nguy cơ biến chứng khi xuất hiện các dấu hiệu tiểu đường thai kỳ. Vậy làm thế nào để kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ hiệu quả? Dưới đây là một số hướng dẫn chi tiết.

4.1. Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học

Dinh dưỡng đóng vai trò cốt lõi trong quá trình kiểm soát các dấu hiệu tiểu đường thai kỳ. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp mẹ bầu ổn định đường huyết mà vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất cho thai nhi. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần hiểu rõ tiểu đường thai kỳ nên ăn gì để có chế độ ăn hợp lý, hạn chế nguy cơ biến chứng.

• Ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, protein, tinh bột hấp thụ chậm như rau xanh, cá hồi, đậu lăng.
• Hạn chế đường tinh luyện, bánh kẹo, nước ngọt có gas để tránh tăng đường huyết đột ngột.
• Chia nhỏ bữa ăn trong ngày để duy trì mức đường huyết ổn định, giảm cảm giác thèm ăn.

4.2. Vận động nhẹ nhàng, duy trì lối sống lành mạnh

Tập thể dục thường xuyên giúp kiểm soát dấu hiệu tiểu đường thai kỳ hiệu quả. Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu giúp tăng cường trao đổi chất, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ tăng cân mất kiểm soát.

Ngoài ra, việc ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng cũng góp phần duy trì sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. 

4.3. Theo dõi đường huyết thường xuyên

Mẹ bầu cần theo dõi đường huyết định kỳ để kiểm soát tiểu đường thai kỳ, tránh các biến chứng nguy hiểm.

• Xét nghiệm đường huyết ít nhất 1-2 lần/tháng để theo dõi mức độ ổn định.
• Nếu có dấu hiệu tiểu đường thai kỳ như khát nước nhiều, mệt mỏi kéo dài, cần kiểm tra ngay.
• Sử dụng máy đo đường huyết tại nhà giúp kiểm soát bệnh chủ động hơn.

4.4. Đến Bệnh viện FV để được tư vấn và điều trị tiểu đường thai kỳ hiệu quả

Bệnh viện FV cung cấp dịch vụ chăm sóc tiểu đường thai kỳ toàn diện với đội ngũ chuyên gia hàng đầu.

• Chuyên gia dinh dưỡng xây dựng thực đơn cá nhân hóa, giúp mẹ kiểm soát đường huyết an toàn.
• Hệ thống xét nghiệm hiện đại hỗ trợ phát hiện sớm dấu hiệu tiểu đường thai kỳ, ngăn ngừa biến chứng.
• Chương trình thai sản cao cấp, tạo điều kiện để mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, sinh con an toàn.

Để hiểu rõ hơn về tiểu đường thai kỳ và các biện pháp kiểm soát, mẹ bầu có thể tham khảo video dưới đây:

5. Vì sao nên chọn Bệnh viện FV để chẩn đoán và điều trị tiểu đường thai kỳ?

Lựa chọn cơ sở y tế uy tín là yếu tố then chốt giúp kiểm soát dấu hiệu tiểu đường thai kỳ một cách tối ưu. Bệnh viện FV là đơn vị hàng đầu trong chăm sóc sức khỏe mẹ bầu, cung cấp dịch vụ đạt chuẩn quốc tế. Sau đây là những lý do khiến nhiều mẹ bầu trong và ngoài nước lựa chọn khám thai và điều trị tiểu đường thai kỳ tại Bệnh viện FV.

• Hệ thống y tế đạt chuẩn Quốc tế JCI, dịch vụ chăm sóc mẹ bầu đẳng cấp: Dịch vụ thai sản trọn gói với phòng bệnh tiện nghi, đảm bảo môi trường sinh nở thoải mái, an toàn. Đội ngũ bác sĩ luôn sẵn sàng hỗ trợ mẹ bầu 24/7, giúp quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi.

• • Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, tư vấn điều trị cá nhân hóa. Các chuyên gia nội tiết, dinh dưỡng trực tiếp theo dõi tình trạng sức khỏe và kiểm soát dấu hiệu tiểu đường thai kỳ. Bác sĩ tư vấn chế độ ăn khoa học, đảm bảo mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, hấp thụ dinh dưỡng hợp lý, “vào con nhiều hơn vào mẹ”.
  • Hỗ trợ bảo hiểm y tế – Chi phí hợp lý, không lo tài chính: Bệnh viện FV có chương trình bảo hiểm y tế, giúp giảm bớt chi phí khám chữa bệnh. Mẹ bầu hoàn toàn yên tâm tiếp cận dịch vụ y tế cao cấp với mức chi phí hợp lý.

• Phát hiện và kiểm soát “thai kỳ nguy cơ cao”: Năng lực kiểm soát “thai kỳ nguy cơ cao” của các bác sĩ Bệnh viện FV đã được chứng minh bằng rất nhiều trường hợp thành công. 

Bác sĩ Võ Triệu Đạt, Trưởng khoa Sản Phụ khoa, Trung tâm điều trị bệnh lý tuyến vú, Bệnh viện FV, chia sẻ: “Thuật ngữ “thai kỳ nguy cơ cao” dùng để chỉ bất kỳ thai kỳ nào mang lại rủi ro sức khỏe cho người mang thai, thai nhi hoặc cả hai. Thuật ngữ chung nhưng liên quan rất nhiều vấn đề, không chỉ phát sinh trong thời kỳ mang thai. Thai kỳ nguy cơ cao thường gặp nhất ở FV có thể kể đến như tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp – tiền sản giật và thai chậm tăng trưởng trong tử cung. Khi các cặp vợ chồng đến thăm khám trước khi mang thai, các bác sĩ Bệnh viện FV luôn khuyến khích họ kiểm tra các vấn đề sức khỏe, kể cả xét nghiệm gen lặn. Vì nếu người mẹ có bệnh lý mà không được kiểm soát tốt thì bệnh có thể diễn tiến nặng trong thai kỳ, dẫn đến các kết cục xấu như nguy cơ sinh non hay thai chết lưu trong tử cung”.

Cũng theo bác sĩ Đạt, thai phụ có thai kỳ nguy cơ cao nên được lên kế hoạch theo dõi bởi bác sĩ sản phụ khoa. Bác sĩ sẽ kiểm tra gần như toàn bộ sức khỏe sinh sản của thai phụ để nhận định được các yếu tố nguy cơ, rủi ro trong quá trình mang thai. (Nguồn đưa tin: Báo Thanh Niên)

6. Kết luận

Nhận biết sớm dấu hiệu tiểu đường thai kỳ là bước quan trọng để mẹ bầu chủ động kiểm soát sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi. Chế độ ăn uống hợp lý, vận động khoa học và theo dõi đường huyết thường xuyên giúp duy trì sức khỏe ổn định. 

Để được tư vấn và điều trị tốt nhất khi xuất hiện các dấu hiệu tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu nên đến Bệnh viện FV – nơi mang đến thai kỳ an toàn, dịch vụ chăm sóc toàn diện giúp mẹ yên tâm tận hưởng hành trình làm mẹ.

Thông tin Bệnh viện FV:

• Số điện thoại: (028) 35 11 33 33
• Website: https://www.fvhospital.com/vi/

Địa chỉ Bệnh viện FV: 6 Nguyễn Lương Bằng, Nam Sài Gòn (Phú Mỹ Hưng), Q7, Tp HCM