Muôn kiểu giảm cân: Nhịn ăn, uống nước mía, nước ép ớt chuông

Để giảm cân nhanh, nhiều người chọn cách nhịn ăn hoặc uống nước mía thay cơm, tuy nhiên theo chuyên gia việc giảm cân không khoa học có thể để lại nhiều hệ luỵ cho sức khỏe.