Các phương pháp cai thuốc lá

Có thể bạn đã biết, thuốc lá có khả năng gây nghiện cực kỳ cao. Đó là bởi vì chúng chứa một loại hóa chất gọi là nicotine. Khi bạn rít một hơi thuốc, chỉ mất vài giây để nicotine đi từ phổi lên đến não bộ.

Nếu bạn đã hút thuốc một thời gian, não bộ của bạn sẽ chứa đầy các cơ quan thụ cảm đặc hiệu đang háo hức chờ đợi nicotine nạp vào. Hãy tưởng tượng nicotine giống như một chiếc chìa khóa, còn các cơ quan thụ cảm là những ổ khóa nhỏ. Khi nicotine “mở khóa” cơ quan thụ cảm, một hóa chất tạo cảm giác hưng phấn gọi là dopamine sẽ được giải phóng, mang lại cho bạn một chút cảm giác khoan khoái hoặc phấn chấn. Tuy nhiên, cảm giác này không kéo dài. Nicotine nhanh chóng tan đi khiến các cơ quan thụ cảm lại thèm muốn nhiều hơn. Và đó chính là lúc cơn thèm thuốc xuất hiện!

NRT cung cấp cho bạn một lượng nicotine nhất định để lấp đầy các cơ quan thụ cảm này, từ đó giúp giảm bớt cơn thèm thuốc và các cảm giác khó chịu khi cai thuốc.

Các loại NRT có tác dụng nhanh hơn bao gồm thuốc xịt miệng, kẹo cao su và viên ngậm giúp cung cấp nicotine cho cơ thể nhanh hơn so với miếng dán nicotine. Chúng giúp bạn vượt qua những cơn thèm thuốc mạnh mẽ trong chốc lát, thậm chí có thể được sử dụng trước khi cơn thèm thuốc bắt đầu. Tại Phòng khám Cai thuốc lá của chúng tôi, các bác sĩ ưu tiên sử dụng kẹo cao su nicotine để đạt được kết quả tối ưu.

Rất hiếm khi gặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọng khi sử dụng NRT. Một số tác dụng phụ nhẹ có thể xảy ra (như kích ứng miệng hoặc họng, nấc cụt) và thường không kéo dài.

Liệu pháp thay thế nicotine (NRT) không được khuyến cáo cho các trường hợp sau:

Nhĩ châm là phương pháp truyền thống được sử dụng tại Khoa Y học cổ truyền của chúng tôi để hỗ trợ cai nghiện thuốc lá. Trong quá trình thực hiện, bác sĩ sẽ sử dụng các kim nhỏ để tác động vào những huyệt đạo cụ thể trên loa tai nhằm kích thích hệ thần kinh và điều chỉnh các chức năng của cơ thể, giúp giảm bớt các triệu chứng cai thuốc.

Kim có thể được lưu lại trên tai từ 3–10 ngày để duy trì tác dụng liên tục. Khi cảm thấy thèm thuốc, đau đầu, bồn chồn hoặc khó chịu, người bệnh có thể ấn vào các vị trí huyệt này trong khoảng 5–10 giây để tăng cường hiệu quả.

Cơ chế hỗ trợ cai thuốc lá của nhĩ châm:

Ưu điểm

Cùng với nhĩ châm (châm cứu loa tai), cấy chỉ là một kỹ thuật Y học Cổ truyền khác được sử dụng để giúp giảm các triệu chứng cai thuốc như nhức đầu, chóng mặt và mất ngủ trong quá trình cai thuốc lá. Trong phương pháp này, các bác sĩ sẽ đưa một đoạn chỉ tự tiêu nhỏ vào các huyệt đạo cụ thể. Đoạn chỉ này tạo ra sự kích thích liên tục trong nhiều ngày, giúp giảm bớt cơn thèm nicotine, đồng thời xoa dịu cảm giác bồn chồn, lo âu và khó chịu. Đây là kỹ thuật an toàn, hiệu quả và thực hiện đơn giản.

Sau mỗi liệu trình, chỉ tự tiêu sẽ phát huy tác dụng trong một khoảng thời gian dài (tùy vào loại chỉ sử dụng mà thời gian tự tiêu sẽ khác nhau). Sau khi chỉ đã tiêu hết hoàn toàn, bệnh nhân có thể bắt đầu buổi điều trị tiếp theo.

Những ai không nên sử dụng phương pháp này?